Stora Enso stallpellets
Stora Enso stallpellets

Så tränar jag inför Nordiska Mästerskapen!

Så tränar jag inför Nordiska Mästerskapen!

Av Ulrika Sagas tankar. 29 Jul 2018

Denna sommar har gått fort, ändå har jag inte tävlat sedan början av juni!

Det blir så när man kommer upp i klasserna, man får tävla färre tävlingar per säsong, om man som jag bara har en häst.

Men förberedelserna blir desto viktigare.

Nu är det mindre än tre veckor kvar till de Nordiska Mästerskapen i Finland och vi förbereder för fullt hemma.

Det är mitt första Young Rider-år och mitt första år på tvåstjärnig nivå. Därför valde vi att inte satsa på EM denna säsong. Bättre att skynda långsamt…

Vinnarskallen i mig hade hellre kvalat i våras och åkt ändå. Men som tur är har jag vettiga människor omkring mig som lugnar tempot lite.

Jag har som sagt flera år på mig och jag vill ju inte bränna min fina häst genom att jaga kval, så vi tar EM-kvalet i höst istället och tränar på inför nästa år! Långsiktigt tänk är bäst.

Niklas Lindbäck som jag har tränat mycket för sa en väldigt bra sak om detta till mig en gång:
– Du ska inte åka till mästerskap bara för att få rida mästerskap, du ska åka för att ta medalj!
Så sant, så sant…

Hur som helst! Det blir NM i år istället vilket inte är fy skam det heller.

Jag blev av landslagsledaren tillsagd att jag måste skärpa mig i dressyren, och det tog jag på allvar. Fy satan vad jag har kämpat. Dressyr är lite som matte för mig, svårt och krävande. Men roligt när man äntligen förstår!

Och slitet har givit resultat, på SM var min dressyrtränare Monica Sparre med och hjälpte mig till fina 32 straff vilket motsvarar ungefär 68 procent.

Förr i tiden skrattade man åt fälttävlansdressyren, den var inte bra. Det är en uppfattning rotad sedan länge.

Vissa verkar ha samma uppfattning fortfarande. But let me tell you- it´s not the same.
För att vinna idag MÅSTE du vara bra i dressyren. Felfri terräng och hoppning räcker inte.

Jag tycker delvis att det är bra, såklart ska man kunna rida bra dressyr. Men det är ändå fälttävlan vi rider, och terrängen bör vara avgörande.

Vissa tävlingar tycker jag att det kastas om tillräckligt efter de andra momenten.

Ibland blir det dock dressyrtävling och det tycker jag är tråkigt. Enligt mig ska man inte kunna vinna med flera nedslag eller massor av tidsfel bara för att man ridit en bra dressyr. Då håller inte terrängens svårighet tycker jag.

Men det är bara att rätta sig i ledet! Numera innehåller mina träningsveckor två dressyrträningar för tränare och en dag där jag trimmar själv.

Hela träningsschemat ser ut såhär, mestadels av veckorna:

Måndag: Dressyrlektion
Tisdag: Hopplektion
Onsdag: Uteritt
Torsdag: Dressyrlektion
Fredag: Dressyr hemma
Lördag: Kondition
Söndag: Skritt

När jag konditionstränar galopperar jag mellan 7 och 8 minuter gånger två, med ca 5 minuters skritt emellan.

Jag brukar också ta en brant backe ett par gånger, det är grymt för flåset.

Nu ska jag bege mig ner till Halmstad i fyra dagar för att träna hoppning och terräng hemma hos min tränare Johan Lundin. Han kommer upp till Stockholm på vintrarna, men nu får vi ta oss ner till honom.

Sedan blir det mer dressyr innan avfärd mot Ypäjä i Finland, och förhoppningsvis får vi med oss en skinande medalj hem. Det ska bli så spännande!

Ha en trevlig semester så hörs vi snart igen, ciao!

Foto: Paulina Broberg

Följ oss gärna på Instagram: Ponnymammans, Sagaasss

Kommentarer