Igångsättning efter vila -så gör du.
Hur ska man tänka efter vila? Vad händer med hästkroppen om hästen bara går i hage ett tag?
– Grundregeln är att en äldre, frisk häst bara behöver en kortare vila, eller kanske ingen totalvila alls. Man kanske kan skritta den ett tag istället för att ställa av den, säger Anna Hassö.
Unghästar däremot ska ha ordentliga, sammanhängande viloperioder.
Ända upp till sex års ålder har hästarna tillväxtzoner i skelettet som ska slutas.
– Även om en unghäst verkar pigg och glad behöver den en ordentlig, obruten vila då och då.
Efter en kortare vila för en vanlig ridhäst kan det räcka med några dagas skritt, helst rakt framåt på olika underlag.
Därefter kan du lägga till lite trav och galopp ute. Mot slutet av veckan ett uppmjukande joggingpass på banan, kanske med lite volter (dock inget riktigt dressyrpass) och kanske ett pass med lite bommar eller calvaletti. Veckan därpå kan man börja rida mer normalt.
Har vilan varit två -tre veckor kan man behöva skritta lite mer, gärna en hel vecka, innan man lägger till skritt och trav.
Mot slutet av vecka två lite uppmjukande jobb på bana och något cavalettipass.
En tumregel är att igångsättningen bör få ta ungefär lika lång tid som hästen vilat.
I upp till fyra-fem veckor händer inget särskilt med hästens kropp under vila, utom att den läker och återhämtar sig.
Blir vilan längre än så så börjar den dock tappa i styrka. Den kan börja tappa så smått i kondition, och muskelfästen och liknande blir slappare.
Vila är alltså bra, men inte för mycket! Har hästen inte haft ryttare på ryggen på länge kan man gärna tömköra lite i början.
Lång vila kräver lång igångsättning.
– Har hästen vilat fyra-fem veckor eller mer måste man ge den en lika lång igångsättningsperiod som vilan varat. Då måste man nästan börja om från början med uppbyggnadsarbete, säger Anna.
Hur igångsättningen ska se ut handlar om hästens bakgrund, användningsområde och hur vältränad den är i grunden. En vältränad tävlingshäst är ofta “tillbaka” efter två veckor.
Igångsättning av en konvalescent är en annan sak, då bör du lyda din veterinärs råd.
Anna Hassö är fälttävlansryttare på elitnivå. Hon har vunnit SM två gånger och deltog i EM i Malmö 2013.